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清遠的戶外運動場地

時間:2014-10-01 02:13:00 來源:清遠日報 訪問量: -
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  對于喜歡戶外運動的人來說,擠滿游客的景區勝地,遠比不上登山、攀巖、騎行等更有吸引力。

  激情漂流、英西攀巖、廣東第一峰觀星、連州穿越大東山,清遠有著全廣東最好的戶外旅游資源。如果你喜歡陽光、熱愛運動;倘若你想逃離鋼筋水泥的高樓大廈,尋找一種讓自己放松的方式,這個國慶,不妨與好友相約,走進清遠玩轉各類戶外拓展運動,品味簡單而質樸的原野樂趣……

  攀巖

  “會當凌絕頂,一覽眾山小”。攀巖,從登山運動中衍生出來的極限運動項目,集健身、娛樂、競技于一體,以其獨有的登臨高處的征服感,吸引了無數運動愛好者。在一面峭壁中,體驗用自己的身體和四肢與地球引力抗爭,感受在高空中登上去突然滑下來時的巨大心理恐懼,落下,重新尋找支點,一次又一次的重復,夾帶著扣人心弦的刺激與震撼,成功登上峰頂時,你會發現,原來自己也可以如此偉大。  

  游玩推薦:英西峰林

  英西峰林位于英德市西南60公里的九龍、明逕、巖背三鎮,是群山環抱的一片谷地,喀斯特地貌,自然景觀似桂林,故有“英西小桂林”之稱。英西峰林的石灰質巖石非常適合攀巖,很早就引起了廣東地區攀巖愛好者的興趣。2002年開始,最早來自廣州的攀巖愛好者就自發地在明逕鎮周圍開發線路,到2006年底為止,在明逕鎮周圍的三個巖場大約有了30多條攀巖線路,難度從5.8~5.12都有,吸引了眾多的攀巖愛好者前來攀爬。

  聯游景點:洞天仙境、趙州橋、彭家祠、九州驛站、寶晶宮

  小貼士:由于攀巖活動須由專業人士指引,建議跟隨專業俱樂部進行活動;攀巖時要系上安全帶和保護繩,配備繩索等以免發生意外。

  徒步穿越

  徒步是最簡單的綠色戶外方式,根據穿越區域的不同,可分為城郊、鄉村、山地、江河等。徒步穿越集登山、攀巖、漂流、溯溪、野外生存于一體,參與者一般須具備良好的體能,穩定的心理素質和道德水準,以及樂于助人的團隊精神。長途跋涉之后,在那崇山峻嶺的深處,不為人知的旖旎風光等待著一雙雙驚喜的眼睛。  

  游玩推薦:連州大東山

  大東山屬南嶺山脈廣義莽山的一部分,山上四季常青,碧水清流,保持著比較好的原始地形狀況,擁有霧海、奇峰、古松、秀木、溫泉、瀑布等秀麗天然景色。穿越起點在大東山溫泉木屋,全程需經林場、水電站、將軍嶺、白霧坑,不停地涉水過N條獨木橋,驚險、刺激也艱難。

  聯游景點:連州地下河、湟川三峽、潭嶺天湖  

  小貼士:一次成功的穿越,行前要精心定制份好穿越計劃,包括穿越時間的天氣、地貌、難度、風險系數,所需的裝備、食物、藥品等等。徒步大東山和中崆大峽谷屬于專業級戶外活動線路,過程中要特別注意提防當地農民下的野豬套子、毒蛇、滾石、山洪、泥石流等,危險系數較大,建議新手不要單獨進行,參加活動前不妨購買保險。

清城區石角鎮的河堤

清城區石角鎮的河堤
  
騎行

  一輛單車,一套騎行裝備,迎著陽光和清風,出發!車轱轆駛過顛簸的路途,超越黑暗的隧道,在不斷而來的困難當中體驗挑戰,無限風光在路上。有人說,騎行是一種修行,修的是我們的內心,對人生的感悟,對自然的理解,寧靜、超然,這大抵就是騎行的魅力吧。  

  游玩推薦:江濱公園綠道、八片山、姐妹橋至五一碼頭、筆架山至珠坑、大帽山至文洞、望軍山、根竹園

  初級騎行者,可選擇離生活圈子近的郊野,運動量不大且地形比較熟悉。如江濱公園綠道、飛來湖都是不錯的選擇,親子游玩可租用兩人或三人自行車,市場參考價10元8小時。長途騎行的話,濱江西線、英西峰林走廊、連江口、飛霞山、筆架山、八片山、連州古村落等,都是適合騎行的休閑線路,沿途可賞秀美迤邐的青山綠水。

  小貼士:秋天騎行不能缺少“三件寶”——速干內衣、長袖服和護膝,騎自行車最好的熱身方法就是慢騎熱身,溫度越低,熱身距離需要越長。陽光下騎行,愛美的美眉記得用頭巾遮臉哦,防風又防曬。

牛魚嘴風景區的秋千橋

牛魚嘴風景區的秋千橋
  
拓展

  提起拓展,大家并不陌生。它一開始作為企業和單位對新員工上崗前的一種集體培訓項目,繼而成為年輕體育運動愛好者們樂于參與的全民健身運動項目之一。在公園、空地、山野、水面等自然地域,于規定的時間內克服拓展項目所設置的障礙,把自己的身體素質和技術能力發揮到極限,領略不斷創新、勇于開拓的魅力。從拓展培訓到拓展運動,改變的是形式,不變的卻是一脈相承的團結精神與運動氣質。

  游玩推薦:密室逃脫、
水上拓展

  “真人密室逃脫”是近些年來最為流行的真人實地場景的高智商解密游戲活動,其創意來源于逃離房間的網絡解迷游戲及懸疑電影等。國慶期間,新銀盞溫泉新推出的真人密室逃脫,打破了電腦游戲的局限和束縛,在女仆、古牢、小丑、傳承、救贖5個不同的主題場景密室中,玩家根據隱藏的謎題,通過推理解答,找到逃出密室的方法。


  喜歡水上運動的親可到牛魚嘴景區,2014年中秋假期,這里舉行了我市首個全國性的戶外盛事——2014清遠戶外嘉年華。景區內的牽手橋、飛輪組合橋、秋千橋、廊橋、踏浪橋、浮蓮橋、獨木橋,玩的就是驚險和刺激!

  小貼士:在戶外參加拓展運動務必做好防曬,飲水適度,注意安全是重中之重。過程中,參加者必須具有樂于助人的團隊精神,同時愛護環境,保護生態。
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