2020年末,清遠市戶籍人口449.9萬人, 比上年增加3.8 萬人,增長8.5‰,男性人口233.5萬人,女性人口216.4萬人。全年戶籍出生人口5.4萬人,出生率11.65‰ ;死亡人口2.6萬人, 死亡率5.74‰。自然增長人口2.7萬人, 自然增長率5.91‰。其中,清城區戶籍人口78.57萬人(含高新區),常住人口112.51萬人(含高新區);清新區戶籍人口72.6萬人;英德市戶籍人口120.4萬, 常住人口94.13 萬;連州市戶籍人口54.37萬人;佛岡縣戶籍人口35.95萬人,常住人口31.55萬人, 其中非農業人口14.84萬人。人口自然增長率11.4 ‰;連山壯族瑤族自治縣戶籍總人口124728人,其中鄉村人口90866人;連南瑤族自治縣總人口176845人, 瑤族人口99437 人;陽山縣戶籍人口57.85萬人,常住人口37.35萬人。
全市有少數民族成分41個,少數民族戶籍總人口22.21萬人,其中瑤族138558人,壯族76308人。民族地區少數民族戶籍總人口192902人, 分別占全市和民族地區戶籍總人口的4.29%和57.15%。